2020年・・・新しいクラス始まりました

2020/01/02
2020年1月より新しいクラスがスタート

♢ラージャヨガ(GIN)♢
心に働きかける瞑想のヨガ
初心者にも優しいヨガです
金曜・・・10:00〜11:15

♡マミのパワーヨガ♡
2020年1月から再開
火曜&木曜・・・20:00〜21:15
水曜&金曜・・・18:15〜19:30

♣︎パワーヨガ中級(KAI)♣︎
太陽礼拝はパワーヨガと同じ
床のポーズがアシュタンガヨガの床を多くいれ
説明もしながら筋力と柔軟性をアップ
火曜・・・20:00〜21:15(Bスタジオ)

〇プラーベートレッスン(エミ)〇
パワーヨガのポーズや流れ、呼吸などを個別に教えます
1レッスン(1時間)に一人もしくは1グループ(3人まで)
前の週までに予約(mailか電話にて)お願いします
先着順とさせていただきます。
月曜10:00〜&火曜18:15〜
1レッスン・・・6000円(もし2人なら3000円ずつ、3人なら2000円ずつ)

2020年1月4日(土曜)からスタート
今年も。お待ちしています

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