お盆のレッスンj

2016/08/07
今年のお盆も、休まずレッスンします
暑い夏に、ヨガで身体をリフレッシュしましょう

2016年7月の定期レッスン終わりました

2016/06/26
熊本の朱実先生の毎月1回
定期クラスを開催します!
第1回 7/31(日)
8:30〜10:00マイソール
10:30〜12:00ビギナークラス

Bスタジオを2016年7月からスタート

2016/06/12
アシュタンガヨガの自主練習クラスを始めます
Daily・Practice(デイリー・プラクティス)のアシュタンガヨガを
毎日でも練習したい熱心な生徒さんの希望あり
Bスタジオを使います
火曜20:00〜21:15
木曜20:00〜21:15
BStudio2016-W.jpg

熊本の朱実先生の第1回 定期クラスを開催!

2016/06/12
夏に向けてアシュタンガクラスも
生徒さんが増えています

新しい企画として、6月から
熊本の朱実先生の毎月1回
定期クラスを開催します!

第1回 6/19(日)
8:00〜10:00マイソール
10:30〜12:00ビギナークラス


★マイソールはアシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルでご自分のペースで練習を進めていきます。
レッドクラスとは異なり、それぞれのレベルに応じて講師から説明やアジャストがなされます。
自分の出来るところまで
進めてみて下さい。
順番の不安な方も安心して練習していただけます。

★ビギナークラスは
インストラクターのカウントに合わせてプライマリーシリーズの各ポーズを呼吸、目線にフォーカスし、一つずつゆっくりと練習していきます。

アシュタンガヨガ初めての方や初心者の方にオススメのクラスです。

アシュタンガヨガに興味はあるけど、ちょっと不安だなと思ってる方は是非参加してみてください。

日本語で、わかりやすく
説明を入れてレッスンします

アシュタンガヨガの研修に行ってきました

2016/04/20
Primary Series Adjustment Clinic
★2016年4/15(Fri) ~ 4/19(Tue) ★
10:00~16:00pm ・・・貴重な5日間

講師のNancy先生が、Gurujiから直接伝授をうけたPrimary seriesの
クリニックを勉強します
個々のエネルギーのブロックされてる部分を感じそこへエネルギーを通す
セラピー的アジャストメントを、教えていただきます


4月14日から19日までレッスンはお休みしました
なお、5月連休は休まず、レッスンをしますので
4月少なかった分は5月にプラスして来て下さい

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