アシュタンガStyleヨガのハーフに名称変更

2014/10/15
今まで、入門でしたが
アシュタンガヨガのハーフプライマリーの動きを
練習するクラス→ハーフの名称を変えます

アシュタンガヨガの流れで、毎週10分の
練習/アドバイスを入れて、汗を流します

確実に汗を流せる、シェイプアップのコースです

秋の食事会、参加ありがとうございました

2014/10/15
20名の参加あり、楽しく語り合いました
またの参加を、お待ちしています

秋の食事会に是非、参加して下さい

2014/08/17
9月28日(日曜)18時〜
カルムハウス(出北)→ヨガスタジオKAIの北100㍍
会費→3500円
   ビールは飲み放題/ワインはスタジオから持ち込み
   飲めない方にも、美味しいカクテル作ります
30〜50名入れます

8月末までに、メールで連絡下さい



ポーズの撮影しました

2014/07/06
2014/7/4
福岡のプロカメラマンに依頼して
ポーズのの写真を撮りました
最初は50ポーズを予定していましたが
一つ一つのポーズを、正確にすると
かかり重労働
20ポーズが限界でした

ヨガのポーズの難しさを感じました

ueno01.jpg

満員御礼(^-^)  久しぶり

2014/06/01
5月最後31日の土曜、夜のレッスンが最高の20名
ありがとうございました(^_^)

でも前日の金曜夜は4名、木曜夕方は一人でした
フリーだから、多い時は、みんなで呼吸を合わせ
気をアップ、盛り上がりましょう

スタジオは20名入れますが、駐車場を北の3台分と
すぐ北の畑の4台分を使って下さい

KAI-Map201105.jpg
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