2015年1月大きくリニュアル

2014/12/17
2015年1月に、スタジオをビックリするような
リニュアルします
内容は、完成後に・・・
パワーヨガの汗を流した前半(太陽礼拝)の後に
ゆっくり床のポーズで柔軟性アップ
最後の瞑想を、リラックス出来るためのリニュアル

お楽しみに・・・

スタジオの窓を→二重サッシ

2014/12/17
寒くなった冬場に、窓から冷たい冷気が足下に感じていました
二重窓を内側に、追加して三重ガラスにしました
冷暖房の効果もアップ、防音効果もグーンとアップ↑
外の音が聞こえず、ヨガに集中できるようになりました


アシュタンガStyleヨガのハーフに名称変更

2014/10/15
今まで、入門でしたが
アシュタンガヨガのハーフプライマリーの動きを
練習するクラス→ハーフの名称を変えます

アシュタンガヨガの流れで、毎週10分の
練習/アドバイスを入れて、汗を流します

確実に汗を流せる、シェイプアップのコースです

秋の食事会、参加ありがとうございました

2014/10/15
20名の参加あり、楽しく語り合いました
またの参加を、お待ちしています

秋の食事会に是非、参加して下さい

2014/08/17
9月28日(日曜)18時〜
カルムハウス(出北)→ヨガスタジオKAIの北100㍍
会費→3500円
   ビールは飲み放題/ワインはスタジオから持ち込み
   飲めない方にも、美味しいカクテル作ります
30〜50名入れます

8月末までに、メールで連絡下さい



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