オンラインでヨガ始めました

2020/04/12
★今週のオンラインヨガはテストのため無料です★
自宅で一緒にヨガで動いてみましょう

設定等の詳細はmailでお知らせだします

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朝と昼のクラス、夕方の2クラス、アシュタンガヨガはスタジオです

安心してスタジオに来ていただけるように、
スタジオは完全に窓開けて換気をします。
また、生徒さん同士の間隔は約2mとります。
それ以外の対策については、下記をご参照ください。

◆コロナウイルスへの対策◆
○ ドアノブやコースター等はアルコール除菌をしています。
○ブランケットの洗濯や除菌を適宜しています。
○アジャストは極力しませんが、怪我を
避けるため、必要に応じ行うこともあります。
不快に感じる方はインストラクターにお伝えください。


2020年4月・・・新しくなったクラススケジュール

2020/02/15
2020年1月より新しいクラスがスタート

♢ラージャヨガ(GIN)♢
心に働きかける瞑想のヨガ
初心者にも優しいヨガです
金曜・・・10:00〜11:15

♡マミの朝ヨガ♡
2020年3月からスタート
日曜・・・9:00〜10:15

♡ゆっくりヨガ(エミ)♡
2020年3月からスタート
水曜&木曜・・・10:00〜11:15
月曜&水曜・・・20:00〜21:15

♣︎アシュタンガBasic(KAI)♣︎・・・2月から名前変更しました
アシュタンガヨガの動きながら、ポーズを
解説します・・・毎週ポーズ2〜4選んでゆっくり教えます
火曜・・・20:00〜21:15(Bスタジオ)

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2020 Olympic year  ツトム先生Lesson終わりました

2020/01/19
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2020 Olympic year
ツトム先生のLesson終わりました

2/9(sun) 10:00〜16:00 アシュタンガヨガ☆メソッド
      *プライマリーシリーズの伝え方を学びます。
2/10(mon) 10:00〜 マイソール
2/10(mon) 19:00〜 マイソール
2/11(tue) 10:00〜マイソール
2/11(tue) 12:00〜 ビギナー

InstagramやFacebook見てください

マミが200時間YOGA指導者トレーニングを頑張りました

2017/10/23
綿本彰指導の「全米アライアンス認定200時間YOGA指導者トレーニング」
に参加します・・・(日本ヨーガ瞑想協会の講師取得予定)

2017年10月14日から10日まで(前期)
埼玉県秩父市の山の上・・・農園ホテルに合宿研修

無事に終了しました
パワーアップしたマミをよろしくお願いします
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ナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終わりました

2017/05/08
2017年5月3日から8日まで
岡山市でナンシー先生のAshtangaYogaクリニック研修終了しました

研修は4日から8日(3日は移動→新幹線)
10時〜12時→マイソール(プライマリーとセカンド)
13時〜16時→アジャストとポーズの練習


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